O conceito de Yoga para bebés

O Yoga para bebés é um conceito inovador em Portugal porém outros países como Inglaterra e EUA, já há muito que conhecem os benefícios da prática de yoga desde a mais tenra idade.

O Yoga para bebés resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés.

Estas aulas centram-se, essencialmente, no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afectivo profundo. Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança, construíndo desde a primeira infância vínculos afectivos sólidos.

Existem três níveis, que dependem da idade e da etapa de desenvolvimento do bebé:

Yoga para bebés 1 - Recém-nascidos até aos 6 meses;

Yoga para bebés 2 - Dos 6 aos 12 meses;

Yoga para bebés 3 - Dos 12 aos 24 meses;

O Yoga para bebés surge como uma prática que visa ser regular e contínua, para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.

BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ:

- Sono de maior qualidade - dormem mais e melhor;

- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;

- Reduz a inquietação/irritação;

- Ajuda ao desenvolvimento neuro-muscular;

- Aumenta a auto-confiança e a auto-estima;

- Fortalece o sitema imunitário;

- Aumenta a consciência corporal.

Horários (sujeito a confirmação):

Yoga para bebés 1 - Quinta-Feira das 11h30 às 12h30;

Yoga para bebés 2 - Quinta-Feira das 17h às 18h;

Yoga para bebés 3 - Quinta-Feira das 18h às 19h.

Inscrição: 15 €

Mensalidade: 35 €